وصفات جديدة

10 ترتيبات DIY سهلة يمكنك تناولها

10 ترتيبات DIY سهلة يمكنك تناولها

اصنع قطع مركزية ممتعة ومثيرة من الأطعمة المفضلة لديك

أضف المعكرونة إلى قائمتك وكديكور لإضفاء لمسة إضافية من الديكور.

في الماضي ، رأيت بعض الأفكار الإبداعية للغاية عن القطع المركزية. سواء كان ذلك في حفلة ذات طابع خاص أو دش فخم ، فقد تم تزيين الطاولات بالزهرة المناسبة فقط أو الشيء الهزلي لضبط الحالة المزاجية بشكل مثالي. بعد أن أذهلك الجو ، تنغمس في الطعام اللذيذ ، وتذوق ما يرضي قلبك. ومثل أي حفل ناجح حقًا ، فقد تحدثت عن الطعام.

يتمتع عالم الفن والطعام بتاريخ طويل ومتشابك معًا. رسم المصريون الطعام على جدران مقابرهم ، معتقدين أنها ستغذيهم في الحياة الآخرة. افتخرت الإمبراطوريتان اليونانية والرومانية بالتصوير الواقعي للطعام في الأعمال الفنية ، وهو علامة على ثروتهما الهائلة وكرم ضيافتهما. في جميع أنحاء العالم ، هناك مسابقات مخصصة لنحت الفواكه والخضروات بشكل مزخرف. اليوم ، لدينا برامج تلفزيونية تحتفل ليس فقط بجودة الطعام ، ولكن أيضًا بتقديمه. من تقدير الحياة الساكنة إلى الاستمتاع بصحن ملون ، نجد الطعام مريحًا ومرضيًا دفعة واحدة.

لحفلتك الكبيرة القادمة ، لماذا لا تجمع بين هذه العوالم بسهولة وأنيقة مع شاشة صالحة للأكل تتضاعف كمقبلات وقطعة مركزية؟ مع القليل من المساعدة من Pinterest ، جمعنا أفكارًا من الفراولة المغموسة بالشوكولاتة البيضاء والتي تعمل بمثابة فستان زفاف رائع إلى قطع مركزية من كعكة الأوساخ لحفلة الحديقة القادمة. ستذهل هذه الزخارف السهلة التي تصنعها بنفسك بطون ضيوفك وأعينهم.


60 حلوى صحية تساعدك على إنقاص الوزن

لا يمكنك جعل أطفالك يأكلون الخضار؟ تسلل الخضر إلى الحلوى و [مدش] لن يلاحظوا ذلك حتى.

احصل على الوصفة في Delish.

للحصول على علاج منعش بعد العشاء ، هذا السوربيه خفيف على اللوحة و المعدة.

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

باستخدام قليل الدسم كل شىء ستقطع الدهون والسعرات الحرارية من هذه الفطيرة اللذيذة. هذا يعني أنه يمكنك تناول أكثر من شريحة ، أليس كذلك؟

احصل على الوصفة في يوم المرأة.

هذه الحلوى اللذيذة مصنوعة من بسكويت غراهام والزبادي اليوناني و [مدش] مما يعني أنه يمكنك حقًا تناول كعكتك وتناولها أيضًا!

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

بمجرد تذوق هذه العنب الجذاب ، ستقول وداعًا لـ Sour Patch Kids للأبد.

احصل على الوصفة في Delish.

زبدة الفول السوداني هي أفضل غذاء صحي للراحة ، والموز غني بالبوتاسيوم. لكن ضع هذا السرد الصحي على بسكويت غراهام ، وستحصل على هذه الحلوى من بوم آند مدش.

احصل على الوصفة في Joyceyvonna.

إنه مثل فطيرة و [مدش] فقط ، بدون ذنب و سعرات حرارية.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

تنبيه المفسد: لا يوجد آيس كريم هنا. يعطي الموز هذه الحلوى طعمها الكريمي الحلو.

احصل على الوصفة في The Baker Mama.

حسنًا ، حسنًا ، ربما لا تكون "ملفات تعريف الارتباط" بالمعنى التقليدي ، لكنها في العصر الحديث! هذه الحلويات لا تزال حلوة وسهلة لتناول وجبة خفيفة. و ، نعم ، صحي للغاية.

احصل على الوصفة في Paleo Eats and Treats.

المكونات الوحيدة هنا؟ التمر والكرز واللوز. لذيذة وصحية وفائقة وسهلة التحضير لأي شخص ينفر من صنع الحلويات بالكثير من المكونات.

احصل على الوصفة في The Kitchn.

منخفضة الكربوهيدرات الكعك !؟ نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح. ومن كان يعلم أنه من السهل جدًا إدخال الخضار في الحلويات؟

احصل على الوصفة في Cafe Delites.

كيف يمكن لشيء بهذا اللذيذ أن يكون منخفض الكربوهيدرات؟ شعوذة؟ في الواقع ، إنه دقيق اللوز و Truvia. لكن السحر يبدو أفضل.

احصل على الوصفة في Mostly Homemade Mom.

لا توجد مخالفة لتويكس أو أي شيء ، ولكن هذه الأطعمة نباتية وخالية من الغلوتين وخالية من الحبوب وخالية من أي سكر مكرر. و لا تزال لذيذة.

احصل على الوصفة في Bakerita.

زيت جوز الهند وتوت العليق المجفف بالتجميد والعسل و [مدش] هذا كل شيء! إن تناول أطعمة فائقة الجودة مثل زيت جوز الهند لم يكن بهذه السهولة من قبل.

احصل على الوصفة في Ancestral Nutrition.

إنه ليس مجرد زبادي يوناني مجمد من FroYo & mdash ، لذلك تحصل على شيء صحي إضافي.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

هذه الحلوى هي راحة حلوة لأولئك الذين لا يستطيعون تناول منتجات الألبان و [مدش] أو أي شخص يراقب محيط خصرها. مزيج حليب الكاجو والموز وحليب اللوز وحليب اللوز يعطي هذه الحلوى طعمها الكريمي.

احصل على الوصفة في Life a Little Brighter.

هل تعلم أن الناتشوز يمكن أن يكون صحيًا؟ يمكنهم ذلك ، إذا كانوا من التفاح مغموس في زبدة الفول السوداني مع لمسة من الشوكولاتة.

احصل على الوصفة في Trial and Eater.

موز مجمد + ماتشا = شيء مُرضٍ للغاية ولذيذ.

احصل على الوصفة في Oh How Civilized.

سترغب في هذه الفطائر لتناول الإفطار. والحلوى. ووجبة خفيفة. و.

احصل على الوصفة في Ambitious Kitchen.

أفضل جزء في هذه الحلوى: يمكنك تناولها بالفعل على الإفطار.

احصل على الوصفة في House of Yumm.

عندما تتوق للحصول على وعاء من الآيس كريم ، لا تنسي أن تعلم أن هذا الشراب قليل الدسم ليس أكثر من حليب جوز الهند المخفوق مع اللوز الجيد ورقائق الشوكولاتة الصغيرة. وهو لذيذ.


60 حلوى صحية تساعدك على إنقاص الوزن

لا يمكنك جعل أطفالك يأكلون الخضار؟ تسلل الخضر إلى الحلوى و [مدش] لن يلاحظوا ذلك حتى.

احصل على الوصفة في Delish.

للحصول على علاج منعش بعد العشاء ، هذا السوربيه خفيف على اللوحة و المعدة.

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

باستخدام قليل الدسم كل شىء ستقطع الدهون والسعرات الحرارية من هذه الفطيرة اللذيذة. هذا يعني أنه يمكنك تناول أكثر من شريحة ، أليس كذلك؟

احصل على الوصفة في يوم المرأة.

هذه الحلوى اللذيذة مصنوعة من بسكويت غراهام والزبادي اليوناني و [مدش] مما يعني أنه يمكنك حقًا تناول كعكتك وتناولها أيضًا!

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

بمجرد تذوق هذه العنب الجذاب ، ستقول وداعًا لـ Sour Patch Kids للأبد.

احصل على الوصفة في Delish.

زبدة الفول السوداني هي أفضل غذاء صحي للراحة ، والموز غني بالبوتاسيوم. لكن ضع هذا السرد الصحي على بسكويت غراهام ، وستحصل على هذه الحلوى من بوم آند مدش.

احصل على الوصفة في Joyceyvonna.

إنه مثل فطيرة و [مدش] فقط ، بدون ذنب و سعرات حرارية.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

تنبيه المفسد: لا يوجد آيس كريم هنا. يعطي الموز هذه الحلوى طعمها الكريمي الحلو.

احصل على الوصفة في The Baker Mama.

حسنًا ، حسنًا ، ربما لا تكون "ملفات تعريف الارتباط" بالمعنى التقليدي ، لكنها في العصر الحديث! هذه الحلويات لا تزال حلوة وسهلة لتناول وجبة خفيفة. و ، نعم ، صحي للغاية.

احصل على الوصفة في Paleo Eats and Treats.

المكونات الوحيدة هنا؟ التمر والكرز واللوز. لذيذة وصحية وفائقة وسهلة التحضير لأي شخص ينفر من صنع الحلويات بالكثير من المكونات.

احصل على الوصفة في The Kitchn.

منخفضة الكربوهيدرات الكعك !؟ نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح. ومن كان يعلم أنه من السهل جدًا إدخال الخضار في الحلويات؟

احصل على الوصفة في Cafe Delites.

كيف يمكن لشيء بهذا اللذيذ أن يكون منخفض الكربوهيدرات؟ شعوذة؟ في الواقع ، إنه دقيق اللوز و Truvia. لكن السحر يبدو أفضل.

احصل على الوصفة في Mostly Homemade Mom.

لا توجد مخالفة لتويكس أو أي شيء ، ولكن هذه الأطعمة نباتية وخالية من الغلوتين وخالية من الحبوب وخالية من أي سكر مكرر. و لا تزال لذيذة.

احصل على الوصفة في Bakerita.

زيت جوز الهند وتوت العليق المجفف بالتجميد والعسل و [مدش] هذا كل شيء! إن تناول أطعمة فائقة الجودة مثل زيت جوز الهند لم يكن بهذه السهولة من قبل.

احصل على الوصفة في Ancestral Nutrition.

إنه ليس مجرد زبادي يوناني مجمد من FroYo & mdash ، لذلك تحصل على شيء صحي إضافي.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

هذه الحلوى هي راحة حلوة لأولئك الذين لا يستطيعون تناول منتجات الألبان و [مدش] أو أي شخص يراقب محيط خصرها. مزيج حليب الكاجو والموز وحليب اللوز وحليب اللوز يعطي هذه الحلوى طعمها الكريمي.

احصل على الوصفة في Life a Little Brighter.

هل تعلم أن الناتشوز يمكن أن يكون صحيًا؟ يمكنهم ذلك ، إذا كانوا من التفاح مغموس في زبدة الفول السوداني مع لمسة من الشوكولاتة.

احصل على الوصفة في Trial and Eater.

موز مجمد + ماتشا = شيء مُرضٍ للغاية ولذيذ.

احصل على الوصفة في Oh How Civilized.

سترغب في هذه الفطائر لتناول الإفطار. والحلوى. ووجبة خفيفة. و.

احصل على الوصفة في Ambitious Kitchen.

أفضل جزء في هذه الحلوى: يمكنك تناولها بالفعل على الإفطار.

احصل على الوصفة في House of Yumm.

عندما تتوق للحصول على وعاء من الآيس كريم ، لا تنسي أن تعلم أن هذا الشراب قليل الدسم ليس أكثر من حليب جوز الهند المخفوق مع اللوز الجيد ورقائق الشوكولاتة الصغيرة. وهو لذيذ.


60 حلوى صحية تساعدك على إنقاص الوزن

لا يمكنك جعل أطفالك يأكلون الخضار؟ تسلل الخضر إلى الحلوى و [مدش] لن يلاحظوا ذلك حتى.

احصل على الوصفة في Delish.

للحصول على علاج منعش بعد العشاء ، هذا السوربيه خفيف على اللوحة و المعدة.

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

باستخدام قليل الدسم كل شىء ستقطع الدهون والسعرات الحرارية من هذه الفطيرة اللذيذة. هذا يعني أنه يمكنك تناول أكثر من شريحة ، أليس كذلك؟

احصل على الوصفة في يوم المرأة.

هذه الحلوى اللذيذة مصنوعة من بسكويت غراهام والزبادي اليوناني و [مدش] مما يعني أنه يمكنك حقًا تناول كعكتك وتناولها أيضًا!

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

بمجرد تذوق هذه العنب الجذاب ، ستقول وداعًا لـ Sour Patch Kids للأبد.

احصل على الوصفة في Delish.

زبدة الفول السوداني هي أفضل غذاء صحي للراحة ، والموز غني بالبوتاسيوم. لكن ضع هذا السرد الصحي على بسكويت غراهام ، وستحصل على هذه الحلوى من بوم آند مدش.

احصل على الوصفة في Joyceyvonna.

إنه مثل فطيرة و [مدش] فقط ، بدون ذنب و سعرات حرارية.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

تنبيه المفسد: لا يوجد آيس كريم هنا. يعطي الموز هذه الحلوى طعمها الكريمي الحلو.

احصل على الوصفة في The Baker Mama.

حسنًا ، حسنًا ، ربما لا تكون "ملفات تعريف الارتباط" بالمعنى التقليدي ، لكنها في العصر الحديث! هذه الحلويات لا تزال حلوة وسهلة لتناول وجبة خفيفة. و ، نعم ، صحي للغاية.

احصل على الوصفة في Paleo Eats and Treats.

المكونات الوحيدة هنا؟ التمر والكرز واللوز. لذيذة وصحية وفائقة وسهلة التحضير لأي شخص ينفر من صنع الحلويات بالكثير من المكونات.

احصل على الوصفة في The Kitchn.

منخفضة الكربوهيدرات الكعك !؟ نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح. ومن كان يعلم أنه من السهل جدًا إدخال الخضار في الحلويات؟

احصل على الوصفة في Cafe Delites.

كيف يمكن لشيء بهذا اللذيذ أن يكون منخفض الكربوهيدرات؟ شعوذة؟ في الواقع ، إنه دقيق اللوز و Truvia. لكن السحر يبدو أفضل.

احصل على الوصفة في Mostly Homemade Mom.

لا توجد مخالفة لتويكس أو أي شيء آخر ، ولكن هذه الأطعمة نباتية وخالية من الغلوتين وخالية من الحبوب وخالية من أي سكر مكرر. و لا تزال لذيذة.

احصل على الوصفة في Bakerita.

زيت جوز الهند وتوت العليق المجفف بالتجميد والعسل و [مدش] هذا كل شيء! إن تناول أطعمة فائقة الجودة مثل زيت جوز الهند لم يكن بهذه السهولة من قبل.

احصل على الوصفة في Ancestral Nutrition.

إنه ليس مجرد زبادي يوناني مجمد من FroYo & mdash ، لذلك تحصل على شيء صحي إضافي.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

هذه الحلوى هي راحة حلوة لأولئك الذين لا يستطيعون تناول منتجات الألبان و [مدش] أو أي شخص يراقب محيط خصرها. مزيج حليب الكاجو والموز وحليب اللوز وحليب اللوز يعطي هذه الحلوى طعمها الكريمي.

احصل على الوصفة في Life a Little Brighter.

هل تعلم أن الناتشوز يمكن أن يكون صحيًا؟ يمكنهم ذلك ، إذا كانوا من التفاح مغموس في زبدة الفول السوداني مع لمسة من الشوكولاتة.

احصل على الوصفة في Trial and Eater.

موز مجمد + ماتشا = شيء مُرضٍ للغاية ولذيذ.

احصل على الوصفة في Oh How Civilized.

سترغب في هذه الفطائر لتناول الإفطار. والحلوى. ووجبة خفيفة. و.

احصل على الوصفة في Ambitious Kitchen.

أفضل جزء في هذه الحلوى: يمكنك تناولها بالفعل على الإفطار.

احصل على الوصفة في House of Yumm.

عندما تتوق للحصول على وعاء من الآيس كريم ، كن مطمئنًا لأن هذا الشراب قليل الدسم ليس أكثر من حليب جوز الهند المخفوق المغطى باللوز الجيد ورقائق الشوكولاتة الصغيرة. وهو لذيذ.


60 حلوى صحية تساعدك على إنقاص الوزن

لا يمكنك جعل أطفالك يأكلون الخضار؟ تسلل الخضر إلى الحلوى و [مدش] لن يلاحظوا ذلك حتى.

احصل على الوصفة في Delish.

للحصول على علاج منعش بعد العشاء ، هذا السوربيه خفيف على اللوحة و المعدة.

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

باستخدام قليل الدسم كل شىء ستقطع الدهون والسعرات الحرارية من هذه الفطيرة اللذيذة. هذا يعني أنه يمكنك تناول أكثر من شريحة ، أليس كذلك؟

احصل على الوصفة في يوم المرأة.

هذه الحلوى اللذيذة مصنوعة من بسكويت غراهام والزبادي اليوناني و [مدش] مما يعني أنه يمكنك حقًا تناول كعكتك وتناولها أيضًا!

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

بمجرد تذوق هذه العنب الجذاب ، ستقول وداعًا لـ Sour Patch Kids للأبد.

احصل على الوصفة في Delish.

زبدة الفول السوداني هي أفضل غذاء صحي للراحة ، والموز غني بالبوتاسيوم. لكن ضع هذا السرد الصحي على بسكويت غراهام ، وستحصل على هذه الحلوى من بوم آند مدش.

احصل على الوصفة في Joyceyvonna.

إنه مثل فطيرة و [مدش] فقط ، بدون ذنب و سعرات حرارية.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

تنبيه المفسد: لا يوجد آيس كريم هنا. يعطي الموز هذه الحلوى طعمها الكريمي الحلو.

احصل على الوصفة في The Baker Mama.

حسنًا ، حسنًا ، ربما لا تكون "ملفات تعريف الارتباط" بالمعنى التقليدي ، لكنها في العصر الحديث! هذه الحلويات لا تزال حلوة وسهلة لتناول وجبة خفيفة. و ، نعم ، صحي للغاية.

احصل على الوصفة في Paleo Eats and Treats.

المكونات الوحيدة هنا؟ التمر والكرز واللوز. لذيذة وصحية وفائقة وسهلة التحضير لأي شخص ينفر من صنع الحلويات بالكثير من المكونات.

احصل على الوصفة في The Kitchn.

منخفضة الكربوهيدرات الكعك !؟ نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح. ومن كان يعلم أنه من السهل جدًا إدخال الخضار في الحلويات؟

احصل على الوصفة في Cafe Delites.

كيف يمكن لشيء بهذا اللذيذ أن يكون منخفض الكربوهيدرات؟ شعوذة؟ في الواقع ، إنه دقيق اللوز و Truvia. لكن السحر يبدو أفضل.

احصل على الوصفة في Mostly Homemade Mom.

لا توجد مخالفة لتويكس أو أي شيء آخر ، ولكن هذه الأطعمة نباتية وخالية من الغلوتين وخالية من الحبوب وخالية من أي سكر مكرر. و لا تزال لذيذة.

احصل على الوصفة في Bakerita.

زيت جوز الهند وتوت العليق المجفف بالتجميد والعسل و [مدش] هذا كل شيء! إن تناول أطعمة فائقة الجودة مثل زيت جوز الهند لم يكن بهذه السهولة من قبل.

احصل على الوصفة في Ancestral Nutrition.

إنه ليس مجرد زبادي يوناني مجمد من FroYo & mdash ، لذلك تحصل على شيء صحي إضافي.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

هذه الحلوى هي راحة حلوة لأولئك الذين لا يستطيعون تناول منتجات الألبان و [مدش] أو أي شخص يراقب محيط خصرها. مزيج حليب الكاجو والموز وحليب اللوز وحليب اللوز يعطي هذه الحلوى طعمها الكريمي.

احصل على الوصفة في Life a Little Brighter.

هل تعلم أن الناتشوز يمكن أن يكون صحيًا؟ يمكنهم ذلك ، إذا كانوا من التفاح مغموس في زبدة الفول السوداني مع لمسة من الشوكولاتة.

احصل على الوصفة في Trial and Eater.

موز مجمد + ماتشا = شيء مُرضٍ للغاية ولذيذ.

احصل على الوصفة في Oh How Civilized.

سترغب في هذه الفطائر لتناول الإفطار. والحلوى. ووجبة خفيفة. و.

احصل على الوصفة في Ambitious Kitchen.

أفضل جزء في هذه الحلوى: يمكنك تناولها بالفعل على الإفطار.

احصل على الوصفة في House of Yumm.

عندما تتوق للحصول على وعاء من الآيس كريم ، لا تنسي أن تعلم أن هذا الشراب قليل الدسم ليس أكثر من حليب جوز الهند المخفوق مع اللوز الجيد ورقائق الشوكولاتة الصغيرة. وهو لذيذ.


60 حلوى صحية تساعدك على إنقاص الوزن

لا يمكنك جعل أطفالك يأكلون الخضار؟ تسلل الخضر إلى الحلوى و [مدش] حتى أنهم لن يلاحظوا ذلك.

احصل على الوصفة في Delish.

للحصول على علاج منعش بعد العشاء ، هذا السوربيه خفيف على اللوحة و المعدة.

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

باستخدام قليل الدسم كل شىء ستقطع الدهون والسعرات الحرارية من هذه الفطيرة اللذيذة. هذا يعني أنه يمكنك تناول أكثر من شريحة ، أليس كذلك؟

احصل على الوصفة في يوم المرأة.

هذه الحلوى اللذيذة مصنوعة من بسكويت غراهام والزبادي اليوناني و [مدش] مما يعني أنه يمكنك حقًا تناول كعكتك وتناولها أيضًا!

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

بمجرد تذوق هذه العنب الجذاب ، ستقول وداعًا لـ Sour Patch Kids للأبد.

احصل على الوصفة في Delish.

زبدة الفول السوداني هي أفضل غذاء صحي للراحة ، والموز غني بالبوتاسيوم. لكن ضع هذا السرد الصحي على بسكويت غراهام ، وستحصل على هذه الحلوى من بوم آند مدش.

احصل على الوصفة في Joyceyvonna.

إنه مثل فطيرة و [مدش] فقط ، بدون ذنب و سعرات حرارية.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

تنبيه المفسد: لا يوجد آيس كريم هنا. يعطي الموز هذه الحلوى طعمها الكريمي الحلو.

احصل على الوصفة في The Baker Mama.

حسنًا ، حسنًا ، ربما لا تكون "ملفات تعريف الارتباط" بالمعنى التقليدي ، لكنها في العصر الحديث! هذه الحلويات لا تزال حلوة وسهلة لتناول وجبة خفيفة. و ، نعم ، صحي للغاية.

احصل على الوصفة في Paleo Eats and Treats.

المكونات الوحيدة هنا؟ التمر والكرز واللوز. لذيذة وصحية وفائقة وسهلة التحضير لأي شخص ينفر من صنع الحلويات بالكثير من المكونات.

احصل على الوصفة في The Kitchn.

منخفضة الكربوهيدرات الكعك !؟ نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح. ومن كان يعلم أنه من السهل جدًا إدخال الخضار في الحلويات؟

احصل على الوصفة في Cafe Delites.

كيف يمكن لشيء بهذا اللذيذ أن يكون منخفض الكربوهيدرات؟ شعوذة؟ في الواقع ، إنه دقيق اللوز و Truvia. لكن السحر يبدو أفضل.

احصل على الوصفة في Mostly Homemade Mom.

لا توجد مخالفة لتويكس أو أي شيء آخر ، ولكن هذه الأطعمة نباتية وخالية من الغلوتين وخالية من الحبوب وخالية من أي سكر مكرر. و لا تزال لذيذة.

احصل على الوصفة في Bakerita.

زيت جوز الهند وتوت العليق المجفف بالتجميد والعسل و [مدش] هذا كل شيء! إن تناول أطعمة فائقة الجودة مثل زيت جوز الهند لم يكن بهذه السهولة من قبل.

احصل على الوصفة في Ancestral Nutrition.

إنه ليس مجرد زبادي يوناني مجمد من FroYo & mdash ، لذلك تحصل على شيء صحي إضافي.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

هذه الحلوى هي راحة حلوة لأولئك الذين لا يستطيعون تناول منتجات الألبان و [مدش] أو أي شخص يراقب محيط خصرها. مزيج حليب الكاجو والموز وحليب اللوز وحليب اللوز يعطي هذه الحلوى طعمها الكريمي.

احصل على الوصفة في Life a Little Brighter.

هل تعلم أن الناتشوز يمكن أن يكون صحيًا؟ يمكنهم ذلك ، إذا كانوا من التفاح مغموس في زبدة الفول السوداني مع لمسة من الشوكولاتة.

احصل على الوصفة في Trial and Eater.

موز مجمد + ماتشا = شيء مُرضٍ للغاية ولذيذ.

احصل على الوصفة في Oh How Civilized.

سترغب في هذه الفطائر لتناول الإفطار. والحلوى. ووجبة خفيفة. و.

احصل على الوصفة في Ambitious Kitchen.

أفضل جزء في هذه الحلوى: يمكنك تناولها بالفعل على الإفطار.

احصل على الوصفة في House of Yumm.

عندما تتوق للحصول على وعاء من الآيس كريم ، لا تنسي أن تعلم أن هذا الشراب قليل الدسم ليس أكثر من حليب جوز الهند المخفوق مع اللوز الجيد ورقائق الشوكولاتة الصغيرة. وهو لذيذ.


60 حلوى صحية تساعدك على إنقاص الوزن

لا يمكنك جعل أطفالك يأكلون الخضار؟ تسلل الخضر إلى الحلوى و [مدش] لن يلاحظوا ذلك حتى.

احصل على الوصفة في Delish.

للحصول على علاج منعش بعد العشاء ، هذا السوربيه خفيف على اللوحة و المعدة.

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

باستخدام قليل الدسم كل شىء ستقطع الدهون والسعرات الحرارية من هذه الفطيرة اللذيذة. هذا يعني أنه يمكنك تناول أكثر من شريحة ، أليس كذلك؟

احصل على الوصفة في يوم المرأة.

هذه الحلوى اللذيذة مصنوعة من بسكويت غراهام والزبادي اليوناني و [مدش] مما يعني أنه يمكنك حقًا تناول كعكتك وتناولها أيضًا!

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

بمجرد تذوق هذه العنب الجذاب ، ستقول وداعًا لـ Sour Patch Kids للأبد.

احصل على الوصفة في Delish.

زبدة الفول السوداني هي أفضل غذاء صحي للراحة ، والموز غني بالبوتاسيوم. لكن ضع هذا السرد الصحي على بسكويت غراهام ، وستحصل على هذه الحلوى من بوم آند مدش.

احصل على الوصفة في Joyceyvonna.

إنه مثل فطيرة و [مدش] فقط ، بدون ذنب و سعرات حرارية.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

تنبيه المفسد: لا يوجد آيس كريم هنا. يعطي الموز هذه الحلوى طعمها الكريمي الحلو.

احصل على الوصفة في The Baker Mama.

حسنًا ، حسنًا ، ربما لا تكون "ملفات تعريف الارتباط" بالمعنى التقليدي ، لكنها في العصر الحديث! هذه الحلويات لا تزال حلوة وسهلة لتناول وجبة خفيفة. و ، نعم ، صحي للغاية.

احصل على الوصفة في Paleo Eats and Treats.

المكونات الوحيدة هنا؟ التمر والكرز واللوز. لذيذة وصحية وفائقة وسهلة التحضير لأي شخص ينفر من صنع الحلويات بالكثير من المكونات.

احصل على الوصفة في The Kitchn.

منخفضة الكربوهيدرات الكعك !؟ نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح. ومن كان يعلم أنه من السهل جدًا إدخال الخضار في الحلويات؟

احصل على الوصفة في Cafe Delites.

كيف يمكن لشيء بهذا اللذيذ أن يكون منخفض الكربوهيدرات؟ شعوذة؟ في الواقع ، إنه دقيق اللوز و Truvia. لكن السحر يبدو أفضل.

احصل على الوصفة في Mostly Homemade Mom.

لا توجد مخالفة لتويكس أو أي شيء آخر ، ولكن هذه الأطعمة نباتية وخالية من الغلوتين وخالية من الحبوب وخالية من أي سكر مكرر. و لا تزال لذيذة.

احصل على الوصفة في Bakerita.

زيت جوز الهند وتوت العليق المجفف بالتجميد والعسل و [مدش] هذا كل شيء! إن تناول أطعمة فائقة الجودة مثل زيت جوز الهند لم يكن بهذه السهولة من قبل.

احصل على الوصفة في Ancestral Nutrition.

إنه ليس مجرد زبادي يوناني مجمد من FroYo & mdash ، لذلك تحصل على شيء صحي إضافي.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

هذه الحلوى هي راحة حلوة لأولئك الذين لا يستطيعون تناول منتجات الألبان و [مدش] أو أي شخص يراقب محيط خصرها. مزيج حليب الكاجو والموز وحليب اللوز وحليب اللوز يعطي هذه الحلوى طعمها الكريمي.

احصل على الوصفة في Life a Little Brighter.

هل تعلم أن الناتشوز يمكن أن يكون صحيًا؟ يمكنهم ذلك ، إذا كانوا من التفاح مغموس في زبدة الفول السوداني مع لمسة من الشوكولاتة.

احصل على الوصفة في Trial and Eater.

موز مجمد + ماتشا = شيء مُرضٍ للغاية ولذيذ.

احصل على الوصفة في Oh How Civilized.

سترغب في هذه الفطائر لتناول الإفطار. والحلوى. ووجبة خفيفة. و.

احصل على الوصفة في Ambitious Kitchen.

أفضل جزء في هذه الحلوى: يمكنك تناولها بالفعل على الإفطار.

احصل على الوصفة في House of Yumm.

عندما تتوق للحصول على وعاء من الآيس كريم ، كن مطمئنًا لأن هذا الشراب قليل الدسم ليس أكثر من حليب جوز الهند المخفوق المغطى باللوز الجيد ورقائق الشوكولاتة الصغيرة. وهو لذيذ.


60 حلوى صحية تساعدك على إنقاص الوزن

لا يمكنك جعل أطفالك يأكلون الخضار؟ تسلل الخضر إلى الحلوى و [مدش] لن يلاحظوا ذلك حتى.

احصل على الوصفة في Delish.

للحصول على علاج منعش بعد العشاء ، هذا السوربيه خفيف على اللوحة و المعدة.

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

باستخدام قليل الدسم كل شىء ستقطع الدهون والسعرات الحرارية من هذه الفطيرة اللذيذة. هذا يعني أنه يمكنك تناول أكثر من شريحة ، أليس كذلك؟

احصل على الوصفة في يوم المرأة.

هذه الحلوى اللذيذة مصنوعة من بسكويت غراهام والزبادي اليوناني و [مدش] مما يعني أنه يمكنك حقًا تناول كعكتك وتناولها أيضًا!

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

بمجرد تذوق هذه العنب الجذاب ، ستقول وداعًا لـ Sour Patch Kids للأبد.

احصل على الوصفة في Delish.

زبدة الفول السوداني هي أفضل غذاء صحي للراحة ، والموز غني بالبوتاسيوم. لكن ضع هذا السرد الصحي على بسكويت غراهام ، وستحصل على هذه الحلوى من بوم آند مدش.

احصل على الوصفة في Joyceyvonna.

إنه مثل فطيرة و [مدش] فقط ، بدون ذنب و سعرات حرارية.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

تنبيه المفسد: لا يوجد آيس كريم هنا. يعطي الموز هذه الحلوى طعمها الكريمي الحلو.

احصل على الوصفة في The Baker Mama.

حسنًا ، حسنًا ، ربما لا تكون "ملفات تعريف الارتباط" بالمعنى التقليدي ، لكنها في العصر الحديث! هذه الحلويات لا تزال حلوة وسهلة لتناول وجبة خفيفة. و ، نعم ، صحي للغاية.

احصل على الوصفة في Paleo Eats and Treats.

المكونات الوحيدة هنا؟ التمر والكرز واللوز. لذيذة وصحية وفائقة وسهلة التحضير لأي شخص ينفر من صنع الحلويات بالكثير من المكونات.

احصل على الوصفة في The Kitchn.

منخفضة الكربوهيدرات الكعك !؟ نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح. ومن كان يعلم أنه من السهل جدًا إدخال الخضار في الحلويات؟

احصل على الوصفة في Cafe Delites.

كيف يمكن لشيء بهذا اللذيذ أن يكون منخفض الكربوهيدرات؟ شعوذة؟ في الواقع ، إنه دقيق اللوز و Truvia. لكن السحر يبدو أفضل.

احصل على الوصفة في Mostly Homemade Mom.

لا توجد مخالفة لتويكس أو أي شيء آخر ، ولكن هذه الأطعمة نباتية وخالية من الغلوتين وخالية من الحبوب وخالية من أي سكر مكرر. و لا تزال لذيذة.

احصل على الوصفة في Bakerita.

زيت جوز الهند وتوت العليق المجفف بالتجميد والعسل و [مدش] هذا كل شيء! إن تناول أطعمة فائقة الجودة مثل زيت جوز الهند لم يكن بهذه السهولة من قبل.

احصل على الوصفة في Ancestral Nutrition.

إنه ليس مجرد زبادي يوناني مجمد من FroYo & mdash ، لذلك تحصل على شيء صحي إضافي.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

هذه الحلوى هي راحة حلوة لأولئك الذين لا يستطيعون تناول منتجات الألبان و [مدش] أو أي شخص يراقب محيط خصرها. مزيج حليب الكاجو والموز وحليب اللوز وحليب اللوز يعطي هذه الحلوى طعمها الكريمي.

احصل على الوصفة في Life a Little Brighter.

هل تعلم أن الناتشوز يمكن أن يكون صحيًا؟ يمكنهم ذلك ، إذا كانوا من التفاح مغموس في زبدة الفول السوداني مع لمسة من الشوكولاتة.

احصل على الوصفة في Trial and Eater.

موز مجمد + ماتشا = شيء مُرضٍ للغاية ولذيذ.

احصل على الوصفة في Oh How Civilized.

سترغب في هذه الفطائر لتناول الإفطار. والحلوى. ووجبة خفيفة. و.

احصل على الوصفة في Ambitious Kitchen.

أفضل جزء في هذه الحلوى: يمكنك تناولها بالفعل على الإفطار.

احصل على الوصفة في House of Yumm.

عندما تتوق للحصول على وعاء من الآيس كريم ، كن مطمئنًا لأن هذا الشراب قليل الدسم ليس أكثر من حليب جوز الهند المخفوق المغطى باللوز الجيد ورقائق الشوكولاتة الصغيرة. وهو لذيذ.


60 حلوى صحية تساعدك على إنقاص الوزن

لا يمكنك جعل أطفالك يأكلون الخضار؟ تسلل الخضر إلى الحلوى و [مدش] لن يلاحظوا ذلك حتى.

احصل على الوصفة في Delish.

للحصول على علاج منعش بعد العشاء ، هذا السوربيه خفيف على اللوحة و المعدة.

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

باستخدام قليل الدسم كل شىء ستقطع الدهون والسعرات الحرارية من هذه الفطيرة اللذيذة. هذا يعني أنه يمكنك تناول أكثر من شريحة ، أليس كذلك؟

احصل على الوصفة في يوم المرأة.

هذه الحلوى اللذيذة مصنوعة من بسكويت غراهام والزبادي اليوناني و [مدش] مما يعني أنه يمكنك حقًا تناول كعكتك وتناولها أيضًا!

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

بمجرد تذوق هذه العنب الجذاب ، ستقول وداعًا لـ Sour Patch Kids للأبد.

احصل على الوصفة في Delish.

زبدة الفول السوداني هي أفضل غذاء صحي للراحة ، والموز غني بالبوتاسيوم. لكن ضع هذا السرد الصحي على بسكويت غراهام ، وستحصل على هذه الحلوى من بوم آند مدش.

احصل على الوصفة في Joyceyvonna.

إنه مثل فطيرة و [مدش] فقط ، بدون ذنب و سعرات حرارية.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

تنبيه المفسد: لا يوجد آيس كريم هنا. يعطي الموز هذه الحلوى طعمها الكريمي الحلو.

احصل على الوصفة في The Baker Mama.

حسنًا ، حسنًا ، ربما لا تكون "ملفات تعريف الارتباط" بالمعنى التقليدي ، لكنها في العصر الحديث! هذه الحلويات لا تزال حلوة وسهلة لتناول وجبة خفيفة. و ، نعم ، صحي للغاية.

احصل على الوصفة في Paleo Eats and Treats.

المكونات الوحيدة هنا؟ التمر والكرز واللوز. لذيذة وصحية وفائقة وسهلة التحضير لأي شخص ينفر من صنع الحلويات بالكثير من المكونات.

احصل على الوصفة في The Kitchn.

منخفضة الكربوهيدرات الكعك !؟ نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح. ومن كان يعلم أنه من السهل جدًا إدخال الخضار في الحلويات؟

احصل على الوصفة في Cafe Delites.

كيف يمكن لشيء بهذا اللذيذ أن يكون منخفض الكربوهيدرات؟ شعوذة؟ في الواقع ، إنه دقيق اللوز و Truvia. لكن السحر يبدو أفضل.

احصل على الوصفة في Mostly Homemade Mom.

لا توجد مخالفة لتويكس أو أي شيء آخر ، ولكن هذه الأطعمة نباتية وخالية من الغلوتين وخالية من الحبوب وخالية من أي سكر مكرر. و لا تزال لذيذة.

احصل على الوصفة في Bakerita.

زيت جوز الهند وتوت العليق المجفف بالتجميد والعسل و [مدش] هذا كل شيء! إن تناول أطعمة فائقة الجودة مثل زيت جوز الهند لم يكن بهذه السهولة من قبل.

احصل على الوصفة في Ancestral Nutrition.

إنه ليس مجرد زبادي يوناني مجمد من FroYo & mdash ، لذلك تحصل على شيء صحي إضافي.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

هذه الحلوى هي راحة حلوة لأولئك الذين لا يستطيعون تناول منتجات الألبان و [مدش] أو أي شخص يراقب محيط خصرها. مزيج حليب الكاجو والموز وحليب اللوز وحليب اللوز يعطي هذه الحلوى طعمها الكريمي.

احصل على الوصفة في Life a Little Brighter.

هل تعلم أن الناتشوز يمكن أن يكون صحيًا؟ يمكنهم ذلك ، إذا كانوا من التفاح مغموس في زبدة الفول السوداني مع لمسة من الشوكولاتة.

احصل على الوصفة في Trial and Eater.

موز مجمد + ماتشا = شيء مُرضٍ للغاية ولذيذ.

احصل على الوصفة في Oh How Civilized.

سترغب في هذه الفطائر لتناول الإفطار. والحلوى. ووجبة خفيفة. و.

احصل على الوصفة في Ambitious Kitchen.

أفضل جزء في هذه الحلوى: يمكنك تناولها بالفعل على الإفطار.

احصل على الوصفة في House of Yumm.

عندما تتوق للحصول على وعاء من الآيس كريم ، كن مطمئنًا لأن هذا الشراب قليل الدسم ليس أكثر من حليب جوز الهند المخفوق المغطى باللوز الجيد ورقائق الشوكولاتة الصغيرة. وهو لذيذ.


60 حلوى صحية تساعدك على إنقاص الوزن

لا يمكنك جعل أطفالك يأكلون الخضار؟ تسلل الخضر إلى الحلوى و [مدش] لن يلاحظوا ذلك حتى.

احصل على الوصفة في Delish.

للحصول على علاج منعش بعد العشاء ، هذا السوربيه خفيف على اللوحة و المعدة.

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

باستخدام قليل الدسم كل شىء ستقطع الدهون والسعرات الحرارية من هذه الفطيرة اللذيذة. هذا يعني أنه يمكنك تناول أكثر من شريحة ، أليس كذلك؟

احصل على الوصفة في يوم المرأة.

هذه الحلوى اللذيذة مصنوعة من بسكويت غراهام والزبادي اليوناني و [مدش] مما يعني أنه يمكنك حقًا تناول كعكتك وتناولها أيضًا!

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

بمجرد تذوق هذه العنب الجذاب ، ستقول وداعًا لـ Sour Patch Kids للأبد.

احصل على الوصفة في Delish.

زبدة الفول السوداني هي أفضل غذاء صحي للراحة ، والموز غني بالبوتاسيوم. لكن ضع هذا السرد الصحي على بسكويت غراهام ، وستحصل على هذه الحلوى من بوم آند مدش.

احصل على الوصفة في Joyceyvonna.

إنه مثل فطيرة و [مدش] فقط ، بدون ذنب و سعرات حرارية.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

تنبيه المفسد: لا يوجد آيس كريم هنا. يعطي الموز هذه الحلوى طعمها الكريمي الحلو.

احصل على الوصفة في The Baker Mama.

حسنًا ، حسنًا ، ربما لا تكون "ملفات تعريف الارتباط" بالمعنى التقليدي ، لكنها في العصر الحديث! هذه الحلويات لا تزال حلوة وسهلة لتناول وجبة خفيفة. و ، نعم ، صحي للغاية.

احصل على الوصفة في Paleo Eats and Treats.

المكونات الوحيدة هنا؟ التمر والكرز واللوز. لذيذة وصحية وفائقة وسهلة التحضير لأي شخص ينفر من صنع الحلويات بالكثير من المكونات.

احصل على الوصفة في The Kitchn.

منخفضة الكربوهيدرات الكعك !؟ نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح. ومن كان يعلم أنه من السهل جدًا إدخال الخضار في الحلويات؟

احصل على الوصفة في Cafe Delites.

كيف يمكن لشيء بهذا اللذيذ أن يكون منخفض الكربوهيدرات؟ شعوذة؟ في الواقع ، إنه دقيق اللوز و Truvia. لكن السحر يبدو أفضل.

احصل على الوصفة في Mostly Homemade Mom.

لا توجد مخالفة لتويكس أو أي شيء ، ولكن هذه الأطعمة نباتية وخالية من الغلوتين وخالية من الحبوب وخالية من أي سكر مكرر. و لا تزال لذيذة.

احصل على الوصفة في Bakerita.

زيت جوز الهند وتوت العليق المجفف بالتجميد والعسل و [مدش] هذا كل شيء! إن تناول أطعمة فائقة الجودة مثل زيت جوز الهند لم يكن بهذه السهولة من قبل.

احصل على الوصفة في Ancestral Nutrition.

إنه ليس مجرد زبادي يوناني مجمد من FroYo & mdash ، لذلك تحصل على شيء صحي إضافي.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

هذه الحلوى هي راحة حلوة لأولئك الذين لا يستطيعون تناول منتجات الألبان و [مدش] أو أي شخص يراقب محيط خصرها. مزيج حليب الكاجو والموز وحليب اللوز وحليب اللوز يعطي هذه الحلوى طعمها الكريمي.

احصل على الوصفة في Life a Little Brighter.

هل تعلم أن الناتشوز يمكن أن يكون صحيًا؟ يمكنهم ذلك ، إذا كانوا من التفاح مغموس في زبدة الفول السوداني مع لمسة من الشوكولاتة.

احصل على الوصفة في Trial and Eater.

موز مجمد + ماتشا = شيء مُرضٍ للغاية ولذيذ.

احصل على الوصفة في Oh How Civilized.

سترغب في هذه الفطائر لتناول الإفطار. والحلوى. ووجبة خفيفة. و.

احصل على الوصفة في Ambitious Kitchen.

أفضل جزء في هذه الحلوى: يمكنك تناولها بالفعل على الإفطار.

احصل على الوصفة في House of Yumm.

عندما تتوق للحصول على وعاء من الآيس كريم ، لا تنسي أن تعلم أن هذا الشراب قليل الدسم ليس أكثر من حليب جوز الهند المخفوق مع اللوز الجيد ورقائق الشوكولاتة الصغيرة. وهو لذيذ.


60 حلوى صحية تساعدك على إنقاص الوزن

لا يمكنك جعل أطفالك يأكلون الخضار؟ تسلل الخضر إلى الحلوى و [مدش] لن يلاحظوا ذلك حتى.

احصل على الوصفة في Delish.

للحصول على علاج منعش بعد العشاء ، هذا السوربيه خفيف على اللوحة و المعدة.

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

باستخدام قليل الدسم كل شىء you'll cut the fat and calories from this delicious pie. That means you can eat more than one slice, right?

Get the recipe at Women's Day.

This delicious dessert is made with graham crackers and Greek yogurt &mdash which means you really can have your cake and eat it, too!

Get the recipe at Good Housekeeping.

Once you taste these pucker-worthy grapes, you'll say goodbye to Sour Patch Kids for good.

Get the recipe at Delish.

Peanut butter is the ultimate healthy comfort food, and bananas are loaded with potassium. But put that healthy combo on graham crackers, and boom &mdash you have this dessert.

Get the recipe at Joyceyvonna.

إنه مثل a pie &mdash only, without the guilt and the calories.

Get the recipe at SkinnyMs.

Spoiler alert: There's no ice cream here. Bananas give this dessert its creamy, sweet taste.

احصل على الوصفة في The Baker Mama.

OK, OK, maybe they're not "cookies" in the traditional sense, but it's modern times! These desserts are still sweet and easy to snack on. and, oh yeah, mega healthy.

Get the recipe at Paleo Eats and Treats.

The only ingredients here? Dates, cherries, and almonds. Delicious, healthy, and super, super easy to make for anyone with an aversion to making desserts with lots of ingredients.

Get the recipe at The Kitchn.

Low-carb brownies!? Yes, you read that correctly. And who knew it was so easy to sneak veggies into desserts?

Get the recipe at Cafe Delites.

How can something this delicious be low-carb? Sorcery? Actually, it's almond flour and Truvia. but sorcery does sound better.

Get the recipe at Mostly Homemade Mom.

No offense to Twix or anything, but these happen to be vegan, gluten-free, grain-free, and free of any refined sugar. و they're still delicious.

Get the recipe at Bakerita.

Coconut oil, freeze dried raspberries, and honey &mdash that's it! Downing a superfood like coconut oil has never been so easy.

Get the recipe at Ancestral Nutrition.

It's not just FroYo &mdash it's frozen Greek yogurt, so you're getting something extra healthy.

Get the recipe at SkinnyMs.

This dessert is sweet relief for those who can't eat dairy &mdash or anyone who's watching her waistline. Bananas and Almond Breeze almond milk cashew milk blend give this dessert its cream taste.

Get the recipe at Life a Little Brighter.

Did you know that nachos can be healthy? They can, if they're apples doused in peanut butter with a touch of chocolate.

Get the recipe at Trial and Eater.

Frozen bananas + matcha = something super satisfying and delicious.

Get the recipe at Oh How Civilized.

You'll want these muffins for breakfast. and dessert. and a snack. و.

Get the recipe at Ambitious Kitchen.

Best part about this dessert: you can actually eat it for breakfast.

Get the recipe at House of Yumm.

When you're hankering for a bowl of ice cream, rest easy knowing this low-fat sorbet is nothing more than whipped up coconut milk topped with good-for-you almonds and mini chocolate chips. And it's delicious.


شاهد الفيديو: 11 EASY CRAFT IDEAS. School Craft Idea. DIY Craft. School hacks. Origami craftpaper mini gift idea (كانون الثاني 2022).