وصفات جديدة

هل الصودا تسبب حب الشباب؟

هل الصودا تسبب حب الشباب؟

إليكم حقيقة الصودا وبشرتك

وقت الأحلام

يمكن أن تسبب بعض الأطعمة ظهور البثور ، لكن هل يمكن أن تسبب الصودا؟

الصودا حلوة ومغرية ولذيذة ، لكنها بالتأكيد ليست طعامًا صحيًا. يمكن أن تؤثر المواد الكيميائية والملونات والسكريات الموجودة في الصودا على جسمك بشتى الطرق - ولكن هل تؤثر على وجهك؟

نظرًا لأن الصودا يمكن أن تكون سكرية - أو مليئة بمضافات أحلى من السكر - فقد انتشرت الشائعات بأن شرب الصودا يمكن أن يجعلك تندلع. لكن في الواقع لا يوجد دليل مباشر لإثبات وجود صلة.

ومع ذلك ، هناك بعض الاستنتاجات التي يمكن استخلاصها من خلال النظر إلى ما يفعله شرب الصودا بجسمك. من المعروف أن بعض هذه التأثيرات تحرض على الاختراقات.

مشروب غازي هل تناول طنًا من السكر - يمكن لبعض العلب تخزين 10 ملاعق صغيرة لكل منها. الحد اليومي الموصى به من السكر المضاف هو ست ملاعق صغيرة فقط إذا كنت امرأة وتسع ملاعق صغيرة إذا كنت رجلاً ؛ وهذا جزء كبير للاستهلاك في مشروب واحد فقط.

إن شرب الكثير من السكر بين الحين والآخر لن يقتلك - ولكن إذا كنت تشرب المشروبات الغازية السكرية كل يوم ، فهناك استطاع تكون بعض الآثار الصحية طويلة المدى. شرب الصودا لن يسبب لك مرض السكري على الفور. بالتأكيد ، قد تواجه انهيارًا مزعجًا في السكر ، والذي سيمر بعد ذلك وستستمر حياتك. إذا حصلت على مضغوط في كل مرة تشرب فيها مشروبًا غازيًا لأنك تتوقع بفارغ الصبر كل هذه الاختلالات والمشاكل ، فمن المرجح أن يكون لديك في الواقع آثار صحية طويلة المدى - ببساطة بسبب الآثار السلبية للتوتر.

ومع ذلك ، فقد تم ربط الاستهلاك المفرط المستمر للسكر بتطور الاختلافات الهرمونية في جسمك. الأنسولين ، على سبيل المثال ، هو هرمون يتأثر بالسكر. يمكن أن يكون لمستويات الأنسولين المرتفعة تأثير دومينو على الهرمونات الأخرى في جسمك ، مثل الإستروجين والتستوستيرون. قد يؤدي عدم توازن هذه الهرمونات ، بدوره ، إلى تشقق الجلد.

الاختلالات الهرمونية هي مجرد سبب واحد من العديد من الأسباب المحتملة لحب الشباب في الوجه - لذا لمجرد وجود بثرة لا يعني بالضرورة أنك بحاجة إلى تقليص حجمها. مرة أخرى ، لا توجد دراسات أبدا يرتبط استهلاك الصودا بشكل نهائي بحب الشباب. لكن تأثير دومينو السكر هذا هو مصدر هذه الشائعات. لهذا السبب ، ولهذا السبب وحده ، فإن المشروبات الغازية هي واحدة من المشروبات العديدة التي يشتبه الناس في أنها قد تسبب الاختراق.


10 أطعمة تجعل حب الشباب أسوأ

أنت تعتني ببشرتك بشكل ممتاز: تغسلها مرتين على الأقل يوميًا ، احرصي على إزالة أي مكياج قبل الذهاب إلى الفراش ، وترطيبها بشكل صحيح. فلماذا تندلع فجأة وكأنك مراهق مرة أخرى؟

قد يكون نظامك الغذائي هو السبب. حتى إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، فقد يكون هناك بعض الأطعمة غير المعروفة التي تسبب تهيج الجلد والتهاب بشرتك. بعد كل شيء ، بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، وما تأكله سينعكس على الجزء الخارجي من جسمك بقدر ما ينعكس على الداخل.

فيما يلي بعض الأطعمة الأكثر شيوعًا التي تسبب - وتؤدي إلى تفاقم - انتشار الحبوب. اقطعها لمدة أسبوعين لترى ما إذا كانت بشرتك قد شفت. إذا لم تلاحظ أي تغيير ، فتأكد من زيارة طبيب أمراض جلدية لعلاج حب الشباب. في غضون ذلك ، تحقق من هذه الأطعمة الـ 22 المعتمدة من أطباء الأمراض الجلدية للحصول على بشرة أفضل.


10 أطعمة تجعل حب الشباب أسوأ

أنت تعتني ببشرتك بشكل ممتاز: تغسلها مرتين على الأقل يوميًا ، احرصي على إزالة أي مكياج قبل الذهاب إلى الفراش ، وترطيبها بشكل صحيح. فلماذا تندلع فجأة وكأنك مراهق مرة أخرى؟

قد يكون نظامك الغذائي هو السبب. حتى لو كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، فقد يكون هناك بعض الأطعمة غير المعروفة التي تسبب تهيج الجلد والتهاب بشرتك. بعد كل شيء ، بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، وما تأكله سينعكس على الجزء الخارجي من جسمك بقدر ما ينعكس على الداخل.

فيما يلي بعض الأطعمة الأكثر شيوعًا التي تسبب - وتؤدي إلى تفاقم - انتشار الحبوب. اقطعها لمدة أسبوعين لترى ما إذا كانت بشرتك قد شفت. إذا لم تلاحظ أي تغيير ، فتأكد من زيارة طبيب أمراض جلدية لعلاج حب الشباب. في غضون ذلك ، تحقق من هذه الأطعمة الـ 22 المعتمدة من أطباء الأمراض الجلدية للحصول على بشرة أفضل.


10 أطعمة تجعل حب الشباب أسوأ

أنت تعتني ببشرتك بشكل ممتاز: تغسلها مرتين على الأقل يوميًا ، احرصي على إزالة أي مكياج قبل الذهاب إلى الفراش ، وترطيبها بشكل صحيح. فلماذا تندلع فجأة وكأنك مراهق مرة أخرى؟

قد يكون نظامك الغذائي هو السبب. حتى لو كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، فقد يكون هناك بعض الأطعمة غير المعروفة التي تسبب تهيج الجلد والتهاب بشرتك. بعد كل شيء ، بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، وما تأكله سينعكس على الجزء الخارجي من جسمك بقدر ما ينعكس على الداخل.

فيما يلي بعض الأطعمة الأكثر شيوعًا التي تسبب انتشار الحبوب وتؤدي إلى تفاقمها. اقطعها لمدة أسبوعين لترى ما إذا كانت بشرتك قد شفت. إذا لم تلاحظ أي تغيير ، فتأكد من زيارة طبيب أمراض جلدية لعلاج حب الشباب. في غضون ذلك ، تحقق من هذه الأطعمة الـ 22 المعتمدة من أطباء الأمراض الجلدية للحصول على بشرة أفضل.


10 أطعمة تجعل حب الشباب أسوأ

أنت تعتني ببشرتك بشكل ممتاز: تغسلها مرتين على الأقل يوميًا ، احرصي على إزالة أي مكياج قبل الذهاب إلى الفراش ، وترطيبها بشكل صحيح. فلماذا تندلع فجأة وكأنك مراهق مرة أخرى؟

قد يكون نظامك الغذائي هو السبب. حتى إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، فقد يكون هناك بعض الأطعمة غير المعروفة التي تسبب تهيج الجلد والتهاب بشرتك. بعد كل شيء ، بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، وما تأكله سينعكس على الجزء الخارجي من جسمك بقدر ما ينعكس على الداخل.

فيما يلي بعض الأطعمة الأكثر شيوعًا التي تسبب - وتؤدي إلى تفاقم - انتشار الحبوب. اقطعها لمدة أسبوعين لترى ما إذا كانت بشرتك قد شفت. إذا لم تلاحظ أي تغيير ، فتأكد من زيارة طبيب أمراض جلدية لعلاج حب الشباب. في غضون ذلك ، تحقق من هذه الأطعمة الـ 22 المعتمدة من أطباء الأمراض الجلدية للحصول على بشرة أفضل.


10 أطعمة تجعل حب الشباب أسوأ

أنت تعتني ببشرتك بشكل ممتاز: تغسلها مرتين على الأقل يوميًا ، احرصي على إزالة أي مكياج قبل الذهاب إلى الفراش ، وترطيبها بشكل صحيح. فلماذا تندلع فجأة وكأنك مراهق مرة أخرى؟

قد يكون نظامك الغذائي هو السبب. حتى لو كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، فقد يكون هناك بعض الأطعمة غير المعروفة التي تسبب تهيج الجلد والتهاب بشرتك. بعد كل شيء ، بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، وما تأكله سينعكس على الجزء الخارجي من جسمك بقدر ما ينعكس على الداخل.

فيما يلي بعض الأطعمة الأكثر شيوعًا التي تسبب انتشار الحبوب وتؤدي إلى تفاقمها. اقطعها لمدة أسبوعين لترى ما إذا كانت بشرتك قد شفت. إذا لم تلاحظ أي تغيير ، فتأكد من زيارة طبيب أمراض جلدية لعلاج حب الشباب. في غضون ذلك ، تحقق من هذه الأطعمة الـ 22 المعتمدة من أطباء الأمراض الجلدية للحصول على بشرة أفضل.


10 أطعمة تجعل حب الشباب أسوأ

أنت تعتني ببشرتك بشكل ممتاز: تغسلها مرتين على الأقل يوميًا ، احرصي على إزالة أي مكياج قبل الذهاب إلى الفراش ، وترطيبها بشكل صحيح. فلماذا تندلع فجأة وكأنك مراهق مرة أخرى؟

قد يكون نظامك الغذائي هو السبب. حتى إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، فقد يكون هناك بعض الأطعمة غير المعروفة التي تسبب تهيج الجلد والتهاب بشرتك. بعد كل شيء ، بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، وما تأكله سينعكس على الجزء الخارجي من جسمك بقدر ما ينعكس على الداخل.

فيما يلي بعض الأطعمة الأكثر شيوعًا التي تسبب - وتؤدي إلى تفاقم - انتشار الحبوب. اقطعها لمدة أسبوعين لترى ما إذا كانت بشرتك قد شفت. إذا لم تلاحظ أي تغيير ، فتأكد من زيارة طبيب أمراض جلدية لعلاج حب الشباب. في غضون ذلك ، تحقق من هذه الأطعمة الـ 22 المعتمدة من أطباء الأمراض الجلدية للحصول على بشرة أفضل.


10 أطعمة تجعل حب الشباب أسوأ

أنت تعتني ببشرتك بشكل ممتاز: تغسلها مرتين على الأقل يوميًا ، احرصي على إزالة أي مكياج قبل الذهاب إلى الفراش ، وترطيبها بشكل صحيح. فلماذا تندلع فجأة وكأنك مراهق مرة أخرى؟

قد يكون نظامك الغذائي هو السبب. حتى لو كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، فقد يكون هناك بعض الأطعمة غير المعروفة التي تسبب تهيج الجلد والتهاب بشرتك. بعد كل شيء ، بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، وما تأكله سينعكس على الجزء الخارجي من جسمك بقدر ما ينعكس على الداخل.

فيما يلي بعض الأطعمة الأكثر شيوعًا التي تسبب انتشار الحبوب وتؤدي إلى تفاقمها. اقطعها لمدة أسبوعين لترى ما إذا كانت بشرتك قد شفت. إذا لم تلاحظ أي تغيير ، فتأكد من زيارة طبيب أمراض جلدية لعلاج حب الشباب. في غضون ذلك ، تحقق من هذه الأطعمة الـ 22 المعتمدة من أطباء الأمراض الجلدية للحصول على بشرة أفضل.


10 أطعمة تجعل حب الشباب أسوأ

أنت تعتني ببشرتك بشكل ممتاز: تغسلها مرتين على الأقل يوميًا ، احرصي على إزالة أي مكياج قبل الذهاب إلى الفراش ، وترطيبها بشكل صحيح. فلماذا تندلع فجأة وكأنك مراهق مرة أخرى؟

قد يكون نظامك الغذائي هو السبب. حتى إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، فقد يكون هناك بعض الأطعمة غير المعروفة التي تسبب تهيج الجلد والتهاب بشرتك. بعد كل شيء ، بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، وما تأكله سينعكس على الجزء الخارجي من جسمك بقدر ما ينعكس على الداخل.

فيما يلي بعض الأطعمة الأكثر شيوعًا التي تسبب انتشار الحبوب وتؤدي إلى تفاقمها. اقطعها لمدة أسبوعين لترى ما إذا كانت بشرتك قد شفت. إذا لم تلاحظ أي تغيير ، فتأكد من زيارة طبيب أمراض جلدية لعلاج حب الشباب. في غضون ذلك ، تحقق من هذه الأطعمة الـ 22 المعتمدة من أطباء الأمراض الجلدية للحصول على بشرة أفضل.


10 أطعمة تجعل حب الشباب أسوأ

أنت تعتني ببشرتك بشكل ممتاز: تغسلها مرتين على الأقل في اليوم ، احرص على إزالة أي مكياج قبل الذهاب إلى الفراش ، وترطيبها بشكل صحيح. فلماذا تندلع فجأة وكأنك مراهق مرة أخرى؟

قد يكون نظامك الغذائي هو السبب. حتى لو كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، فقد يكون هناك بعض الأطعمة غير المعروفة التي تسبب تهيج الجلد والتهاب بشرتك. بعد كل شيء ، بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، وما تأكله سينعكس على الجزء الخارجي من جسمك بقدر ما ينعكس على الداخل.

فيما يلي بعض الأطعمة الأكثر شيوعًا التي تسبب انتشار الحبوب وتؤدي إلى تفاقمها. اقطعها لمدة أسبوعين لترى ما إذا كانت بشرتك قد شفت. إذا لم تلاحظ أي تغيير ، فتأكد من زيارة طبيب أمراض جلدية لعلاج حب الشباب. في غضون ذلك ، تحقق من هذه الأطعمة الـ 22 المعتمدة من أطباء الأمراض الجلدية للحصول على بشرة أفضل.


10 أطعمة تجعل حب الشباب أسوأ

أنت تعتني ببشرتك بشكل ممتاز: تغسلها مرتين على الأقل يوميًا ، احرصي على إزالة أي مكياج قبل الذهاب إلى الفراش ، وترطيبها بشكل صحيح. فلماذا تندلع فجأة وكأنك مراهق مرة أخرى؟

قد يكون نظامك الغذائي هو السبب. حتى إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، فقد يكون هناك بعض الأطعمة غير المعروفة التي تسبب تهيج الجلد والتهاب بشرتك. بعد كل شيء ، بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، وما تأكله سينعكس على الجزء الخارجي من جسمك بقدر ما ينعكس على الداخل.

فيما يلي بعض الأطعمة الأكثر شيوعًا التي تسبب - وتؤدي إلى تفاقم - انتشار الحبوب. اقطعها لمدة أسبوعين لترى ما إذا كانت بشرتك قد شفت. إذا لم تلاحظ أي تغيير ، فتأكد من زيارة طبيب أمراض جلدية لعلاج حب الشباب. في غضون ذلك ، تحقق من هذه الأطعمة الـ 22 المعتمدة من أطباء الأمراض الجلدية للحصول على بشرة أفضل.