وصفات جديدة

طهي طريقك إلى قلب صحي

طهي طريقك إلى قلب صحي

حقوق النشر © 2020 Tribune Publishing. جميع الحقوق محفوظة. الوجبة اليومية ® هي علامة تجارية مسجلة لنشر TRIBUNE.


كيف لطهي لحم البقر القلب

شارك في تأليف هذا المقال فريقنا المُدرَّب من المحررين والباحثين الذين قاموا بالتحقق من صحتها للتأكد من دقتها وشمولها. يراقب فريق إدارة المحتوى في wikiHow بعناية العمل الذي يقوم به فريق التحرير لدينا للتأكد من أن كل مقال مدعوم بأبحاث موثوقة ويلبي معايير الجودة العالية لدينا.

اتبع فريق wikiHow Video أيضًا إرشادات المقالة وتحقق من أنها تعمل.

تمت مشاهدة هذا المقال 22،539 مرة.

قد يبدو قلب لحم البقر وكأنه شيء مخيف للطهي ، لكن يمكنك تحضيره بعدة طرق! إذا كنت ترغب في معاملة القلب مثل شرائح اللحم ، فقم بتقطيعه إلى شرائح رفيعة وانقعه مع الكراث قبل وضعه على الشواية. للإعداد بدون استخدام اليدين ، قم بطهي قلب لحم البقر في قدر بطيء مع الخضار حتى تنضج. يمكنك أيضًا شواء اللحم في فرن بطيء 250 درجة فهرنهايت (121 درجة مئوية) لعدة ساعات. اطهيه مع مزيج البصل ولحم الخنزير المقدد والنبيذ الأحمر الذي يُطهى في صلصة حريرية.

يصنع من 4 إلى 6 حصص

يصنع من 6 إلى 8 حصص

  • Silverskin هو غشاء شفاف صلب. اسحب أكبر قدر ممكن منه.
  • يجب أن تترك مع لحم عضلي بحت.

  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الأوريجانو المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من البقدونس المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الثوم المعمر المفروم
  • إذا كنت قلقًا من سقوط اللحم في الشبكة أو يصعب إزالته ، يمكنك وضع شرائح اللحم البقري في سلة شواء معدنية. ضع السلة على شبكة الشواء.
  • أضف 2 إلى 3 دقائق إضافية من وقت الطهي لكل جانب من اللحم للحصول على درجة متوسطة أو متوسطة النضج.
  • إذا أردت ، يمكنك إدخال مقياس حرارة سريع للقراءة في الجزء السميك من اللحم. اطهِ القلب إلى 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) على الأقل.


كيف لطهي لحم البقر القلب

شارك في تأليف هذا المقال فريقنا المُدرَّب من المحررين والباحثين الذين قاموا بالتحقق من صحتها للتأكد من دقتها وشمولها. يراقب فريق إدارة المحتوى في wikiHow بعناية العمل الذي يقوم به فريق التحرير لدينا للتأكد من أن كل مقال مدعوم بأبحاث موثوقة ويلبي معايير الجودة العالية لدينا.

اتبع فريق wikiHow Video أيضًا إرشادات المقالة وتحقق من أنها تعمل.

تمت مشاهدة هذا المقال 22،539 مرة.

قد يبدو قلب لحم البقر وكأنه شيء مخيف للطهي ، لكن يمكنك تحضيره بعدة طرق! إذا كنت ترغب في معاملة القلب مثل شرائح اللحم ، فقم بتقطيعه إلى شرائح رفيعة وانقعه مع الكراث قبل وضعه على الشواية. للإعداد بدون استخدام اليدين ، قم بطهي قلب لحم البقر في قدر بطيء مع الخضار حتى تنضج. يمكنك أيضًا شواء اللحم في فرن بطيء 250 درجة فهرنهايت (121 درجة مئوية) لعدة ساعات. اطهيه مع مزيج البصل ولحم الخنزير المقدد والنبيذ الأحمر الذي يُطهى في صلصة حريرية.

يصنع من 4 إلى 6 حصص

يصنع من 6 إلى 8 حصص

  • Silverskin هو غشاء شفاف صلب. اسحب أكبر قدر ممكن منه.
  • يجب أن تترك مع لحم عضلي بحت.

  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الأوريجانو المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من البقدونس المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الثوم المعمر المفروم
  • إذا كنت قلقًا من سقوط اللحم في الشبكة أو يصعب إزالته ، يمكنك وضع شرائح اللحم البقري في سلة شواء معدنية. ضع السلة على شبكة الشواء.
  • أضف 2 إلى 3 دقائق إضافية من وقت الطهي لكل جانب من اللحم للحصول على درجة متوسطة أو متوسطة النضج.
  • إذا أردت ، يمكنك إدخال مقياس حرارة سريع للقراءة في الجزء السميك من اللحم. اطهِ القلب حتى 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) على الأقل.


كيف لطهي لحم البقر القلب

شارك في تأليف هذا المقال فريقنا المُدرَّب من المحررين والباحثين الذين قاموا بالتحقق من صحتها للتأكد من دقتها وشمولها. يراقب فريق إدارة المحتوى في wikiHow بعناية العمل الذي يقوم به فريق التحرير لدينا للتأكد من أن كل مقال مدعوم بأبحاث موثوقة ويلبي معايير الجودة العالية لدينا.

اتبع فريق wikiHow Video أيضًا إرشادات المقالة وتحقق من أنها تعمل.

تمت مشاهدة هذا المقال 22،539 مرة.

قد يبدو قلب لحم البقر وكأنه شيء مخيف للطهي ، لكن يمكنك تحضيره بعدة طرق! إذا كنت ترغب في معاملة القلب مثل شرائح اللحم ، فقم بتقطيعه إلى شرائح رفيعة وانقعه مع الكراث قبل وضعه على الشواية. للإعداد بدون استخدام اليدين ، قم بطهي قلب لحم البقر في قدر بطيء مع الخضار حتى تنضج. يمكنك أيضًا شواء اللحم في فرن بطيء 250 درجة فهرنهايت (121 درجة مئوية) لعدة ساعات. اطهيه مع مزيج البصل ولحم الخنزير المقدد والنبيذ الأحمر الذي يُطهى في صلصة حريرية.

يصنع من 4 إلى 6 حصص

يصنع من 6 إلى 8 حصص

  • Silverskin هو غشاء شفاف صلب. اسحب أكبر قدر ممكن منه.
  • يجب أن تترك مع لحم عضلي بحت.

  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الأوريجانو المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من البقدونس المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الثوم المعمر المفروم
  • إذا كنت قلقًا من سقوط اللحم في الشبكة أو يصعب إزالته ، يمكنك وضع شرائح اللحم البقري في سلة شواء معدنية. ضع السلة على شبكة الشواء.
  • أضف 2 إلى 3 دقائق إضافية من وقت الطهي لكل جانب من اللحم للحصول على درجة متوسطة أو متوسطة النضج.
  • إذا أردت ، يمكنك إدخال مقياس حرارة سريع للقراءة في الجزء السميك من اللحم. اطهِ القلب إلى 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) على الأقل.


كيف لطهي لحم البقر القلب

شارك في تأليف هذا المقال فريقنا المُدرَّب من المحررين والباحثين الذين قاموا بالتحقق من صحتها للتأكد من دقتها وشمولها. يراقب فريق إدارة المحتوى في wikiHow بعناية العمل الذي يقوم به فريق التحرير لدينا للتأكد من أن كل مقال مدعوم بأبحاث موثوقة ويلبي معايير الجودة العالية لدينا.

اتبع فريق wikiHow Video أيضًا إرشادات المقالة وتحقق من أنها تعمل.

تمت مشاهدة هذا المقال 22،539 مرة.

قد يبدو قلب لحم البقر وكأنه شيء مخيف للطهي ، لكن يمكنك تحضيره بعدة طرق! إذا كنت ترغب في معاملة القلب مثل شرائح اللحم ، فقم بتقطيعه إلى شرائح رفيعة وانقعه مع الكراث قبل وضعه على الشواية. للتحضير بدون استخدام اليدين ، قم بطهي قلب لحم البقر في قدر بطيء مع الخضار حتى تنضج. يمكنك أيضًا شواء اللحم في فرن بطيء 250 درجة فهرنهايت (121 درجة مئوية) لعدة ساعات. اطهيه مع مزيج البصل ولحم الخنزير المقدد والنبيذ الأحمر الذي يُطهى في صلصة حريرية.

يصنع من 4 إلى 6 حصص

يصنع من 6 إلى 8 حصص

  • Silverskin هو غشاء شفاف صلب. اسحب أكبر قدر ممكن منه.
  • يجب أن تترك مع لحم عضلي بحت.

  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الأوريجانو المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من البقدونس المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الثوم المعمر المفروم
  • إذا كنت قلقًا من سقوط اللحم في الشبكة أو يصعب إزالته ، يمكنك وضع شرائح اللحم البقري في سلة شواء معدنية. ضع السلة على شبكة الشواء.
  • أضف 2 إلى 3 دقائق إضافية من وقت الطهي لكل جانب من اللحم للحصول على درجة متوسطة أو متوسطة النضج.
  • إذا أردت ، يمكنك إدخال مقياس حرارة سريع للقراءة في الجزء السميك من اللحم. اطهِ القلب إلى 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) على الأقل.


كيف لطهي لحم البقر القلب

شارك في تأليف هذا المقال فريقنا المُدرَّب من المحررين والباحثين الذين قاموا بالتحقق من صحتها للتأكد من دقتها وشمولها. يراقب فريق إدارة المحتوى في wikiHow بعناية العمل الذي يقوم به فريق التحرير لدينا للتأكد من أن كل مقال مدعوم بأبحاث موثوقة ويلبي معايير الجودة العالية لدينا.

اتبع فريق wikiHow Video أيضًا إرشادات المقالة وتحقق من أنها تعمل.

تمت مشاهدة هذا المقال 22،539 مرة.

قد يبدو قلب لحم البقر وكأنه شيء مخيف للطهي ، لكن يمكنك تحضيره بعدة طرق! إذا كنت ترغب في معاملة القلب مثل شرائح اللحم ، فقم بتقطيعه إلى شرائح رفيعة وانقعه مع الكراث قبل وضعه على الشواية. للإعداد بدون استخدام اليدين ، قم بطهي قلب لحم البقر في قدر بطيء مع الخضار حتى تنضج. يمكنك أيضًا شواء اللحم في فرن بطيء 250 درجة فهرنهايت (121 درجة مئوية) لعدة ساعات. اطهيه مع مزيج البصل ولحم الخنزير المقدد والنبيذ الأحمر الذي يُطهى في صلصة حريرية.

يصنع من 4 إلى 6 حصص

يصنع من 6 إلى 8 حصص

  • Silverskin هو غشاء شفاف صلب. اسحب أكبر قدر ممكن منه.
  • يجب أن تترك مع لحم عضلي بحت.

  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الأوريجانو المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من البقدونس المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الثوم المعمر المفروم
  • إذا كنت قلقًا من سقوط اللحم في الشبكة أو يصعب إزالته ، يمكنك وضع شرائح اللحم البقري في سلة شواء معدنية. ضع السلة على شبكة الشواء.
  • أضف 2 إلى 3 دقائق إضافية من وقت الطهي لكل جانب من اللحم للحصول على درجة متوسطة أو متوسطة النضج.
  • إذا أردت ، يمكنك إدخال مقياس حرارة سريع للقراءة في الجزء السميك من اللحم. اطهِ القلب حتى 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) على الأقل.


كيف لطهي لحم البقر القلب

شارك في تأليف هذا المقال فريقنا المُدرَّب من المحررين والباحثين الذين قاموا بالتحقق من صحتها للتأكد من دقتها وشمولها. يراقب فريق إدارة المحتوى في wikiHow بعناية العمل الذي يقوم به فريق التحرير لدينا للتأكد من أن كل مقال مدعوم بأبحاث موثوقة ويلبي معايير الجودة العالية لدينا.

اتبع فريق wikiHow Video أيضًا إرشادات المقالة وتحقق من أنها تعمل.

تمت مشاهدة هذا المقال 22،539 مرة.

قد يبدو قلب لحم البقر وكأنه شيء مخيف للطهي ، لكن يمكنك تحضيره بعدة طرق! إذا كنت ترغب في معاملة القلب مثل شرائح اللحم ، فقم بتقطيعه إلى شرائح رفيعة وانقعه مع الكراث قبل وضعه على الشواية. للإعداد بدون استخدام اليدين ، قم بطهي قلب لحم البقر في قدر بطيء مع الخضار حتى تنضج. يمكنك أيضًا شواء اللحم في فرن بطيء 250 درجة فهرنهايت (121 درجة مئوية) لعدة ساعات. اطهيه مع مزيج البصل ولحم الخنزير المقدد والنبيذ الأحمر الذي يُطهى في صلصة حريرية.

يصنع من 4 إلى 6 حصص

يصنع من 6 إلى 8 حصص

  • Silverskin هو غشاء شفاف صلب. اسحب أكبر قدر ممكن منه.
  • يجب أن تترك مع لحم عضلي بحت.

  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الأوريجانو المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من البقدونس المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الثوم المعمر المفروم
  • إذا كنت قلقًا من سقوط اللحم في الشبكة أو يصعب إزالته ، يمكنك وضع شرائح اللحم البقري في سلة شواء معدنية. ضع السلة على شبكة الشواء.
  • أضف 2 إلى 3 دقائق إضافية من وقت الطهي لكل جانب من اللحم للحصول على درجة متوسطة أو متوسطة النضج.
  • إذا أردت ، يمكنك إدخال مقياس حرارة سريع للقراءة في الجزء السميك من اللحم. اطهِ القلب حتى 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) على الأقل.


كيف لطهي لحم البقر القلب

شارك في تأليف هذا المقال فريقنا المُدرَّب من المحررين والباحثين الذين قاموا بالتحقق من صحتها للتأكد من دقتها وشمولها. يراقب فريق إدارة المحتوى في wikiHow بعناية العمل الذي يقوم به فريق التحرير لدينا للتأكد من أن كل مقال مدعوم بأبحاث موثوقة ويلبي معايير الجودة العالية لدينا.

اتبع فريق wikiHow Video أيضًا إرشادات المقالة وتحقق من أنها تعمل.

تمت مشاهدة هذا المقال 22،539 مرة.

قد يبدو قلب لحم البقر وكأنه شيء مخيف للطهي ، لكن يمكنك تحضيره بعدة طرق! إذا كنت ترغب في معاملة القلب مثل شرائح اللحم ، فقم بتقطيعه إلى شرائح رفيعة وانقعه مع الكراث قبل وضعه على الشواية. للإعداد بدون استخدام اليدين ، قم بطهي قلب لحم البقر في قدر بطيء مع الخضار حتى تنضج. يمكنك أيضًا شواء اللحم في فرن بطيء 250 درجة فهرنهايت (121 درجة مئوية) لعدة ساعات. اطهيه مع مزيج البصل ولحم الخنزير المقدد والنبيذ الأحمر الذي يُطهى في صلصة حريرية.

يصنع من 4 إلى 6 حصص

يصنع من 6 إلى 8 حصص

  • Silverskin هو غشاء شفاف صلب. اسحب أكبر قدر ممكن منه.
  • يجب أن تترك مع لحم عضلي بحت.

  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الأوريجانو المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من البقدونس المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الثوم المعمر المفروم
  • إذا كنت قلقًا من سقوط اللحم في الشبكة أو يصعب إزالته ، يمكنك وضع شرائح اللحم البقري في سلة شواء معدنية. ضع السلة على شبكة الشواء.
  • أضف 2 إلى 3 دقائق إضافية من وقت الطهي لكل جانب من اللحم للحصول على درجة متوسطة أو متوسطة النضج.
  • إذا أردت ، يمكنك إدخال مقياس حرارة سريع للقراءة في الجزء السميك من اللحم. اطهِ القلب إلى 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) على الأقل.


كيف لطهي لحم البقر القلب

شارك في تأليف هذا المقال فريقنا المُدرَّب من المحررين والباحثين الذين قاموا بالتحقق من صحتها للتأكد من دقتها وشمولها. يراقب فريق إدارة المحتوى في wikiHow بعناية العمل الذي يقوم به فريق التحرير لدينا للتأكد من أن كل مقال مدعوم بأبحاث موثوقة ويلبي معايير الجودة العالية لدينا.

اتبع فريق wikiHow Video أيضًا إرشادات المقالة وتحقق من أنها تعمل.

تمت مشاهدة هذا المقال 22،539 مرة.

قد يبدو قلب لحم البقر وكأنه شيء مخيف للطهي ، لكن يمكنك تحضيره بعدة طرق! إذا كنت ترغب في معاملة القلب مثل شرائح اللحم ، فقم بتقطيعه إلى شرائح رفيعة وانقعه مع الكراث قبل وضعه على الشواية. للإعداد بدون استخدام اليدين ، قم بطهي قلب لحم البقر في قدر بطيء مع الخضار حتى تنضج. يمكنك أيضًا شواء اللحم في فرن بطيء 250 درجة فهرنهايت (121 درجة مئوية) لعدة ساعات. اطهيه مع مزيج البصل ولحم الخنزير المقدد والنبيذ الأحمر الذي يُطهى في صلصة حريرية.

يصنع من 4 إلى 6 حصص

يصنع من 6 إلى 8 حصص

  • Silverskin هو غشاء شفاف صلب. اسحب أكبر قدر ممكن منه.
  • يجب أن تترك مع لحم عضلي بحت.

  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الأوريجانو المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من البقدونس المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الثوم المعمر المفروم
  • إذا كنت قلقًا من سقوط اللحم في الشبكة أو يصعب إزالته ، يمكنك وضع شرائح اللحم البقري في سلة شواء معدنية. ضع السلة على شبكة الشواء.
  • أضف 2 إلى 3 دقائق إضافية من وقت الطهي لكل جانب من اللحم للحصول على درجة متوسطة أو متوسطة النضج.
  • إذا أردت ، يمكنك إدخال مقياس حرارة سريع للقراءة في الجزء السميك من اللحم. اطهِ القلب حتى 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) على الأقل.


كيف لطهي لحم البقر القلب

شارك في تأليف هذا المقال فريقنا المُدرَّب من المحررين والباحثين الذين قاموا بالتحقق من صحتها للتأكد من دقتها وشمولها. يراقب فريق إدارة المحتوى في wikiHow بعناية العمل الذي يقوم به فريق التحرير لدينا للتأكد من أن كل مقال مدعوم بأبحاث موثوقة ويلبي معايير الجودة العالية لدينا.

اتبع فريق wikiHow Video أيضًا إرشادات المقالة وتحقق من أنها تعمل.

تمت مشاهدة هذا المقال 22،539 مرة.

قد يبدو قلب لحم البقر وكأنه شيء مخيف للطهي ، لكن يمكنك تحضيره بعدة طرق! إذا كنت ترغب في معاملة القلب مثل شرائح اللحم ، فقم بتقطيعه إلى شرائح رفيعة وانقعه مع الكراث قبل وضعه على الشواية. للإعداد بدون استخدام اليدين ، قم بطهي قلب لحم البقر في قدر بطيء مع الخضار حتى تنضج. يمكنك أيضًا شواء اللحم في فرن بطيء 250 درجة فهرنهايت (121 درجة مئوية) لعدة ساعات. اطهيه مع مزيج البصل ولحم الخنزير المقدد والنبيذ الأحمر الذي يُطهى في صلصة حريرية.

يصنع من 4 إلى 6 حصص

يصنع من 6 إلى 8 حصص

  • Silverskin هو غشاء شفاف صلب. اسحب أكبر قدر ممكن منه.
  • يجب أن تترك مع لحم عضلي بحت.

  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الأوريجانو المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من البقدونس المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الثوم المعمر المفروم
  • إذا كنت قلقًا من سقوط اللحم في الشبكة أو يصعب إزالته ، يمكنك وضع شرائح اللحم البقري في سلة شواء معدنية. ضع السلة على شبكة الشواء.
  • أضف 2 إلى 3 دقائق إضافية من وقت الطهي لكل جانب من اللحم للحصول على درجة متوسطة أو متوسطة النضج.
  • إذا أردت ، يمكنك إدخال مقياس حرارة سريع للقراءة في الجزء السميك من اللحم. اطهِ القلب حتى 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) على الأقل.


كيف لطهي لحم البقر القلب

شارك في تأليف هذا المقال فريقنا المُدرَّب من المحررين والباحثين الذين قاموا بالتحقق من صحتها للتأكد من دقتها وشمولها. يراقب فريق إدارة المحتوى في wikiHow بعناية العمل الذي يقوم به فريق التحرير لدينا للتأكد من أن كل مقال مدعوم بأبحاث موثوقة ويلبي معايير الجودة العالية لدينا.

اتبع فريق wikiHow Video أيضًا إرشادات المقالة وتحقق من أنها تعمل.

تمت مشاهدة هذا المقال 22،539 مرة.

قد يبدو قلب لحم البقر وكأنه شيء مخيف للطهي ، لكن يمكنك تحضيره بعدة طرق! إذا كنت ترغب في معاملة القلب مثل شرائح اللحم ، فقم بتقطيعه إلى شرائح رفيعة وانقعه مع الكراث قبل وضعه على الشواية. للإعداد بدون استخدام اليدين ، قم بطهي قلب لحم البقر في قدر بطيء مع الخضار حتى تنضج. يمكنك أيضًا شواء اللحم في فرن بطيء 250 درجة فهرنهايت (121 درجة مئوية) لعدة ساعات. اطهيه مع مزيج البصل ولحم الخنزير المقدد والنبيذ الأحمر الذي يُطهى في صلصة حريرية.

يصنع من 4 إلى 6 حصص

يصنع من 6 إلى 8 حصص

  • Silverskin هو غشاء شفاف صلب. اسحب أكبر قدر ممكن منه.
  • يجب أن تترك مع لحم عضلي بحت.

  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الأوريجانو المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من البقدونس المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة (2.5 جم) من الثوم المعمر المفروم
  • إذا كنت قلقًا من سقوط اللحم في الشبكة أو يصعب إزالته ، يمكنك وضع شرائح اللحم البقري في سلة شواء معدنية. ضع السلة على شبكة الشواء.
  • أضف 2 إلى 3 دقائق إضافية من وقت الطهي لكل جانب من اللحم للحصول على درجة متوسطة أو متوسطة النضج.
  • إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إدخال مقياس حرارة سريع للقراءة في الجزء السميك من اللحم. اطهِ القلب حتى 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) على الأقل.


شاهد الفيديو: الطبق الأذربيجاني التقليدي Jiz Byz (كانون الثاني 2022).