وصفات جديدة

إليك الجبن الذي يجب أن تأكله حسب حالتك المزاجية

إليك الجبن الذي يجب أن تأكله حسب حالتك المزاجية

تسقط في المقالب؟ حان الوقت لأكل بعض الجبن! هل تشعر بالاحتفال والخروج مع الأصدقاء؟ بالتأكيد ، تناول بعض الجبن! الجبن غذاء لجميع الفصول ولجميع المناسبات ، وبغض النظر عن حالتك المزاجية ، فهناك جبن يناسبك. إليك بعض أنواع الجبن لكل حالة مزاجية.

حزين
هل أنت مكتئب؟ حان الوقت لتدلل نفسك بشيء مميز. اختر الجبن الطري المغسول ، مثل Époisses أو Winnimere. إنها منحلة ، غنية ، ويمكن أن تؤكل بالملعقة ، تمامًا مثل الآيس كريم.

سعيدة
تبحث عن جبن سعيد؟ لا تنظر إلى أبعد من جبن الموزاريلا الطازجة ، أو ابن عمها اللذيذ والكريمي ، بوراتا. تم صنع هذه الأجبان للمشاركة والاقتران مع كل شيء من الطماطم الطازجة والريحان إلى التين والعسل. سيبقونك راسخًا في مكانك السعيد.

متحمس
نميل إلى عدم التفكير كثيرًا في الطعام عندما نكون متحمسين جدًا لشيء ما ، لذلك إذا كنت تبحث عن شيء يمكنك قضمه ، فنحن نقترح ميني Babybel ملفوفًا في غلاف الشمع المألوف. نوع آخر من إيدام ، هذا الجبن لذيذ ، لكنه لا يتطلب التأمل.

غاضب
منزعج من شيء ما؟ أنت بحاجة إلى تدخل الجبن ، القانون الأساسي. احصل على جبن قوي شبه ثابت مثل manchego أو Emmenthal أو Gruyère أو Comté وخبز باجيت طازج وانتقل إلى المدينة. النكهة اللذيذة وركلة أومامي ستريح عقلك إذا كان هذا هو ما تبحث عنه ، ولكن إذا كنت تريد شيئًا لذيذًا أثناء الطهي ، فستعمل هذه الأشياء بشكل رائع أيضًا.

وحيدا
إذا كنت وحدك وتبحث عن الجبن للحفاظ على صحبتك ، فاختر شيئًا مألوفًا ومريحًا. سيكون الجبن ثلاثي الدسم مثل بري عالي الجودة ، أو بريلات سافارين ، أو سانت أندريه لذيذًا وغنيًا ، وليس نتنًا أو معقدًا للغاية ، ويكفي للتفاخر ليجعلك تشعر وكأنك تفعل شيئًا مميزًا لنفسك .


10 أطعمة يجب أن تأكلها كل أسبوع لإنقاص الوزن

يمكن أن يؤدي تضمين هذه المواد الغذائية اللذيذة والمرضية على مدار الأسبوع إلى زيادة جهودك في إنقاص الوزن.

لا يوجد طعام واحد لديه القدرة على إذابة أرطال الوزن ، ولكن هناك الكثير من الخيارات الصحية التي يمكن أن تدعم جهود إنقاص الوزن عند تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي. بالإضافة إلى كونها إضافات لذيذة للوجبات والوجبات الخفيفة ، تحتوي جميع هذه الأطعمة تقريبًا على الألياف أو البروتين (أو كليهما!) يعد تضمينها بانتظام خلال الأسبوع طريقة بسيطة لتحقيق أقصى استفادة من وجباتك.


10 أطعمة يجب أن تأكلها كل أسبوع لإنقاص الوزن

يمكن أن يؤدي تضمين هذه المواد الغذائية اللذيذة والمرضية على مدار الأسبوع إلى زيادة جهودك في إنقاص الوزن.

لا يوجد طعام واحد لديه القدرة على إذابة أرطال الوزن ، ولكن هناك الكثير من الخيارات الصحية التي يمكن أن تدعم جهود إنقاص الوزن عند تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي. بالإضافة إلى كونها إضافات لذيذة للوجبات والوجبات الخفيفة ، تحتوي جميع هذه الأطعمة تقريبًا على الألياف أو البروتين (أو كليهما!) يعد تضمينها بانتظام خلال الأسبوع طريقة بسيطة لتحقيق أقصى استفادة من وجباتك.


10 أطعمة يجب أن تأكلها كل أسبوع لإنقاص الوزن

يمكن أن يؤدي تضمين هذه المواد الغذائية اللذيذة والمرضية على مدار الأسبوع إلى زيادة جهودك في إنقاص الوزن.

لا يوجد طعام واحد لديه القدرة على إذابة أرطال الوزن ، ولكن هناك الكثير من الخيارات الصحية التي يمكن أن تدعم جهود إنقاص الوزن عند تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي. بالإضافة إلى كونها إضافات لذيذة للوجبات والوجبات الخفيفة ، تحتوي جميع هذه الأطعمة تقريبًا على الألياف أو البروتين (أو كليهما!) يعد تضمينها بانتظام خلال الأسبوع طريقة بسيطة لتحقيق أقصى استفادة من وجباتك.


10 أطعمة يجب أن تأكلها كل أسبوع لإنقاص الوزن

يمكن أن يؤدي تضمين هذه المواد الغذائية اللذيذة والمرضية على مدار الأسبوع إلى زيادة جهودك في إنقاص الوزن.

لا يوجد طعام واحد لديه القدرة على إذابة أرطال الوزن ، ولكن هناك الكثير من الخيارات الصحية التي يمكن أن تدعم جهود إنقاص الوزن عند تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي. بالإضافة إلى كونها إضافات لذيذة للوجبات والوجبات الخفيفة ، تحتوي جميع هذه الأطعمة تقريبًا على الألياف أو البروتين (أو كليهما!) يعد تضمينها بانتظام خلال الأسبوع طريقة بسيطة لتحقيق أقصى استفادة من وجباتك.


10 أطعمة يجب أن تأكلها كل أسبوع لإنقاص الوزن

يمكن أن يؤدي تضمين هذه المواد الغذائية اللذيذة والمرضية على مدار الأسبوع إلى زيادة جهودك في إنقاص الوزن.

لا يوجد طعام واحد لديه القدرة على إذابة أرطال الوزن ، ولكن هناك الكثير من الخيارات الصحية التي يمكن أن تدعم جهود إنقاص الوزن عند تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي. بالإضافة إلى كونها إضافات لذيذة للوجبات والوجبات الخفيفة ، تحتوي جميع هذه الأطعمة تقريبًا على الألياف أو البروتين (أو كليهما!) يعد تضمينها بانتظام خلال الأسبوع طريقة بسيطة لتحقيق أقصى استفادة من وجباتك.


10 أطعمة يجب أن تأكلها كل أسبوع لإنقاص الوزن

يمكن أن يؤدي تضمين هذه المواد الغذائية اللذيذة والمرضية على مدار الأسبوع إلى زيادة جهودك في إنقاص الوزن.

لا يوجد طعام واحد لديه القدرة على إذابة أرطال الوزن ، ولكن هناك الكثير من الخيارات الصحية التي يمكن أن تدعم جهود إنقاص الوزن عند تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي. بالإضافة إلى كونها إضافات لذيذة للوجبات والوجبات الخفيفة ، تحتوي جميع هذه الأطعمة تقريبًا على الألياف أو البروتين (أو كليهما!) يعد تضمينها بانتظام خلال الأسبوع طريقة بسيطة لتحقيق أقصى استفادة من وجباتك.


10 أطعمة يجب أن تأكلها كل أسبوع لإنقاص الوزن

يمكن أن يؤدي تضمين هذه المواد الغذائية اللذيذة والمرضية على مدار الأسبوع إلى زيادة جهودك في إنقاص الوزن.

لا يوجد طعام واحد لديه القدرة على إذابة أرطال الوزن ، ولكن هناك الكثير من الخيارات الصحية التي يمكن أن تدعم جهود إنقاص الوزن عند تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي. بالإضافة إلى كونها إضافات لذيذة للوجبات والوجبات الخفيفة ، تحتوي جميع هذه الأطعمة تقريبًا على الألياف أو البروتين (أو كليهما!) يعد تضمينها بانتظام خلال الأسبوع طريقة بسيطة لتحقيق أقصى استفادة من وجباتك.


10 أطعمة يجب أن تأكلها كل أسبوع لإنقاص الوزن

يمكن أن يؤدي تضمين هذه المواد الغذائية اللذيذة والمرضية على مدار الأسبوع إلى زيادة جهودك في إنقاص الوزن.

لا يوجد طعام واحد لديه القدرة على إذابة أرطال الوزن ، ولكن هناك الكثير من الخيارات الصحية التي يمكن أن تدعم جهود إنقاص الوزن عند تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي. بالإضافة إلى كونها إضافات لذيذة للوجبات والوجبات الخفيفة ، تحتوي جميع هذه الأطعمة تقريبًا على الألياف أو البروتين (أو كليهما!) يعد تضمينها بانتظام خلال الأسبوع طريقة بسيطة لتحقيق أقصى استفادة من وجباتك.


10 أطعمة يجب أن تأكلها كل أسبوع لإنقاص الوزن

يمكن أن يؤدي تضمين هذه المواد الغذائية اللذيذة والمرضية على مدار الأسبوع إلى زيادة جهودك في إنقاص الوزن.

لا يوجد طعام واحد لديه القدرة على إذابة أرطال الوزن ، ولكن هناك الكثير من الخيارات الصحية التي يمكن أن تدعم جهود إنقاص الوزن عند تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي. بالإضافة إلى كونها إضافات لذيذة للوجبات والوجبات الخفيفة ، تحتوي جميع هذه الأطعمة تقريبًا على الألياف أو البروتين (أو كليهما!) يعد تضمينها بانتظام خلال الأسبوع طريقة بسيطة لتحقيق أقصى استفادة من وجباتك.


10 أطعمة يجب أن تأكلها كل أسبوع لإنقاص الوزن

يمكن أن يؤدي تضمين هذه المواد الغذائية اللذيذة والمرضية على مدار الأسبوع إلى زيادة جهودك في إنقاص الوزن.

لا يوجد طعام واحد لديه القدرة على إذابة أرطال الوزن ، ولكن هناك الكثير من الخيارات الصحية التي يمكن أن تدعم جهود إنقاص الوزن عند تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي. بالإضافة إلى كونها إضافات لذيذة للوجبات والوجبات الخفيفة ، تحتوي جميع هذه الأطعمة تقريبًا على الألياف أو البروتين (أو كليهما!) يعد تضمينها بانتظام خلال الأسبوع طريقة بسيطة لتحقيق أقصى استفادة من وجباتك.


شاهد الفيديو: #هل تعلممعلومات ربما تجهلها. عندما تكون حالتك المزاجية ليست جيدة بدون سبب... (كانون الثاني 2022).